Präsenz-Kurs (1 Std.) ... am Samstag, 20.11.2021 ... 14.oo bis 15.oo Uhr
… Du bist Du!
Jugendliche haben die Möglichkeit durch Mentaltraining, Körperfokussierung, Meditation und auch spezielle Methoden zur Stress-Resilienz ihr Potential besser auszuschöpfen und ihre Ziele zu erreichen. Das Seminar bietet Anleitung und Ideen, mentale Stärken, hilfreiche Strategien und Achtsamkeit in den Alltag zu integrieren.
Wenn Du Dich dafür entscheidest, Mentales Training in Dein Leben zu integrieren, solltest Du Dich auf viele positive Veränderungen gefasst machen. Denn mentales Training ist sehr viel mehr als nur eine Abfolge von Übungen.
Wir praktizieren über unsere Gedanken und Vorstellungen ständig mentales Training. Meist geschieht dies jedoch unbewusst. Die Wirkung jedoch realisiert sich in unserem Leben als Erfolg oder Misserfolg, egal ob wir eine Vorstellung unbewusst oder bewusst erschaffen. Bestimmt kennst Du dazu ein Beispiel aus Deinem Alltag.
In unseren Übungsstunden lernst Du, gemeinsam mit anderen Jugendlichen, die positiven Methoden für Dich anzuwenden und zu Deinem Vorteil in Dein Leben zu integrieren. Du musst nichts mitbringen.
Komm wie Du bist ….
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Samstag, 04.12.2021 … 14.oo bis 15.oo Uhr
Samstag, 11.12.2021 … 14.oo bis 15.oo Uhr
Samstag, 18.12.2021 … 14.oo bis 15.oo Uhr